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むくみのガイド一覧

目指せ美脚!足首を細くするための方法!

足首が細く、くびれている事は足が綺麗に見える一つの大きなポイント。では、足首を細くするためにはどんな方法があるのでしょうか。足首が太くなる最大の原因は「むくみ」まず、足首が太くなってしまう最大の原因は...

顔のむくみは首のコリが原因?朝短時間で顔をすっきりさせる方法

飲み過ぎた次の日や、睡眠不足の朝、メイクをしようと顔をみると、むくんでいてがっかりしてしまった、という経験は、誰でもあるのではないでしょうか。あまりにむくみが慢性化しているようなら、内臓の病気を疑った...

脚のむくみ や 冷え とブーツ

ブーツはフッション性が高く、暖かく、中でもロングブーツは、脚を隠せる安心感があるので、人気があります。しかし、ロングブーツは暖かそうに見えますが、下半身全体が血液の循環が悪くなり、血液循環の少ない足の...

足のむくみの原因と解消法

足がむくんで太く見えてしまうと、スタイルが悪く見えるばかりか気に入った靴も履けなくて特に女性は気になりますよね。足のむくみが何故起きてしまうのか、そしてどうすれば解消できるのかを解説します。足のむくみ...

リンパ・静脈マッサージでむくみの改善

リンパとむくみ・肩こりなどの関係静脈とリンパ管は、身体の中の老廃物を回収を担当しており、いわば体の中での下水道的な役割を果たしてます。身体の中で発生してしまった老廃物は、毛細血管から、9割が静脈へ、残...

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