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夏の「冷え」の改善方法

夏の「冷え」の原因夏の「冷え」の大きな原因は、外気温が30度以上にもなる戸外と冷房で冷え切った部屋との往復で、身体の自然なリズムが狂ってしまう事。一日中冷房のきいた部屋で仕事や家事をこなしていると、自...

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