腰痛のガイド一覧

PC作業など、仕事で長時間同じ姿勢をとっていると、頭痛に襲われることはありませんか？こういった時に起きる後頭部や側頭部の締め付けられるような痛みは「緊張性頭痛」といい、肩こりや首のこりが原因になってい...

腰痛というと年配の人しか痛みを感じないと思っていませんか？実は腰痛は若い人でも深刻な状況を引き起こすものなのです。腰痛の原因腰痛を引き起こす原因としては日頃の身体の骨格のずれや、過度な筋疲労によって引...

体のゆがみやコリを解消し、疲労回復や体の不調解消に効果を発揮するのが整体です。自宅に簡単にできるセルフ整体でも、毎日続けることで十分に改善効果が発揮されます。今回は、自宅でも簡単にできる整体について紹...

重いものを持ち上げたり、せき込んだりした時に急激に腰に痛みを感じて動けなくなってしまういわゆる「ぎっくり腰」。ぎっくり腰とは通称であり医学的には「急性腰痛症」とされますが、その中でも原因や症状によって...

肩や背中のコリの原因？マウス症候群とはパソコン操作をしていると、マウスを使用する利き手側に負担がかかるようになり、肩や背中に、こりや痛みなどが生じてきます。最近注目されているこの症状が、マウス症候群と...

腰痛が原因で仕事が行えない。肩こりがひどいため、眼精疲労、頭痛の症状が出てしまい、仕事が行えないなど、腰痛や肩こりは日本人の多くのひとが悩んでいる事で、実際に日本の社会問題にもなっています。腰痛・肩こ...

寒い朝、勢いをつけて飛び起きた時、重たい荷物を抱えて持ち上げた時、不意に腰がピキッとなることがあります。このピキッと感じた瞬間から、足を踏み出すことも腰を曲げる事もできません。ぎっくり腰を経験したこと...