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春に多くの人が悩まされる症状と言えば花粉症ですよね。春先になると薬を飲んで何とか対象している…という方も多いと思います。こうした花粉症はどのように起こるのでしょうかそもそも花粉症とは？花粉症はアレルギ...

花粉症が国内において見つかってから４０年余りになりますが、どんどん患者数は増えており、国民病とさえ現在では言われるようになりました。一般的に花粉症が見つかった頃には、花粉症は小児にはみられないというこ...

つらい花粉症、春先が近づくととても憂鬱になります、くしゃみや鼻水、さらに目や喉のかゆみでほんとに嫌な気分になる花粉症、そんな花粉症対策にはどんなものが効果的なのか？ちょっとご紹介します。花粉症の原因と...

基本的に花粉症というのは通年性のものですが、原因がスギである花粉症は春に症状が一番出やすくて重い症状の時期になります。体質改善や体調管理など、予防対策をシーズンオフから行うと、花粉症の次の年の症状を軽...

眼精疲労は生理的な疲労ではなくて、病的な疲労を言います。普段よく感じる、眼の痛みや眼の疲れ、ものがぼやけて見えるなどの症状だけでなく、頭痛が起きたり、頭が重い、眼の周囲に圧迫感がある。眼以外の症状もあ...

昔はアレルギーという言葉をそんなに聞かなかったのに、なぜ最近急激に聞くようになったのでしょうか。「衛生仮説」という研究報告に、「乳幼児期の環境が清潔すぎると、アレルギー疾患の罹患率が高くなる」という報...

頭痛とは一口に言っても、その種類はいろいろあります。頭痛の種類：片頭痛まず、片頭痛と言われているものがあります。この片頭痛は、女性が悩まされていることが多いです。ですが、その原因ははっきりとはわかって...

炭水化物抜きダイエットは効果的かどうか。体重は減りますし、運動ダイエットするよりも短期間で体重を減らすことが出来ると思います。しかし、成功かと言われるとどうでしょうか。炭水化物を抜いてダイエットすると...

この世の中にダイエット方法は星の数ほどあります。これだけ多い理由は、どのダイエット方法も続けていくのが難しいからです。食事制限は空腹の辛さが、運動によるダイエットは肉体的辛さが伴います。この辛さがダイ...

せっかくの春なのに毎年憂鬱になってしまうのが花粉症です、花粉症の原因はもちろん花粉です、なぜ花粉症になる人とならない人がいるのでしょうか？花粉症のメカニズム花粉症のメカニズムについてご紹介します。まず...

花粉症でも喘息でも、アレルギーには呼吸器の問題が大きく横たわっています。アレルギーは人体の免疫機能が暴走している状態ですが、そうなる原因の一つとして、ノドの扁桃（腺）が注目されています。喉の扁桃腺とア...

世の中には様々なダイエット法が存在しています。なぜこれほどダイエット法が次から次へと出てくるかといえば、どの方法も続けていくことが大変だからではないでしょうか。たとえば朝バナナダイエットを始めたとする...

ダイエットというと細くなる事が目標ですが、どの部位が一番細くしたいと思いますか？多くの女性は「お腹周り」だと思います。ウエストだったり、ぽっこりお腹だったり「お腹周り」には悩みが一杯です。お腹周りの太...

女性に頭痛という症状が多く、特にその中でも「片頭痛」と一度でも医者などにかかった際にそう言われたり、サイトなどで当てはまる症状が多いということでその対処法も様々にあり、今では市販でもその炎症を抑えるこ...

太らないように気をつけているつもりなのになぜか太ってしまう、頑張ってダイエットをしているのになかなか痩せない、そんな人は少なくないでしょう。もしかしたらその原因はリンパがどろどろになっていることにある...

なぜ肩こりしてしまうのでしょう？ストレスがたまるから・固定された姿勢で長時間過ごしてしまうから・体質だからしょうがない。あきらめていませんか？肩こりは簡単な「心がけ」で解消します。出来るだけ肩の力を最...

疲れがたまってくると、頭の重さを支えている首や肩を初めとして、身体のあちこちがだるくなってきます。この「だるさ」の原因は、簡単にいうと血や体液のめぐりが悪くなるから。体内の循環が滞ると、エネルギーの源...

肩こりで悩む人はとても沢山いると思います。男女問わず、また年齢も若い人から高齢者まで肩こりで悩まされているのです。肩がこってしまう原因は様々ありますが、肩や首は重い頭をいつも支えているためそれだけで負...

マイクロダイエットとは？マイクロダイエットとは1983年にイギリスの大学で生み出された肥満解消用の代替食品を利用したダイエットのことです。イギリスではクチコミでその噂が広まり、現在では世界41カ国で販...

腰痛が原因で仕事が行えない。肩こりがひどいため、眼精疲労、頭痛の症状が出てしまい、仕事が行えないなど、腰痛や肩こりは日本人の多くのひとが悩んでいる事で、実際に日本の社会問題にもなっています。腰痛・肩こ...