イギリスで人気のマイクロダイエット！

マイクロダイエットとは？

マイクロダイエットとは1983年にイギリスの大学で生み出された肥満解消用の代替食品を利用したダイエットのことです。
イギリスではクチコミでその噂が広まり、現在では世界41カ国で販売されています。もちろん日本でも。
日本国内では、外国人と日本人の食文化の違い等もあり、日本人用にアレンジされたマイクロダイエットが販売されています。

マイクロダイエットでは、一日三食のうち、二食あるいは一食をマイクロダイエットに切り替えなくてはならないのです。
しかし飽きないようにいろいろな種類があります。
4種類です。ドリンク、スープ、リゾット&パスタ、シリアル。味にもバリエーションがあります。
その栄養素はWHOの規定した50種類の栄養素すべてを含んでいます。
妊娠中の女性や、高齢な方など使用制限があります。

マイクロダイエットの効果は？

マイクロダイエットの効果は確かなもののようで、それを証明するものとしてマイクロダイエットグランプリというものがあります。
これはこの商品を利用して減量に成功した人たちによるコンテストで、自身もマイクロダイエットで２８キロ痩せたということを公言している梅宮アンナが審査員として呼ばれたこともあります。
しかし、全ての人がマイクロダイエットで減量に成功するというわけではなく、例えば低カロリーの食生活、または欠食を続けている人や、ダイエットを繰り返している人、ホルモン剤や抗アレルギー剤を服用している人などには効果が薄いとされています。
ただ、なんといってもマイクロダイエットは世界中で有名なダイエット食品です。
日本でもマイクロダイエットについての研究論文や参考文献がたくさんあります。それほど注目を浴びているということです。
イギリスでは発売からわずか18ヶ月でNO.1ダイエット食品になりました。
日本でも1989年に販売されて以来270万人の利用者がいます。
どうしても肥満に困っている人は、これで痩せることができるかもしれません。
試してみる価値はあるでしょう。
そして減量に成功したら、コンテストに出てみたら？