肩甲骨のガイド一覧

五十肩の運動療法について通常、五十肩の運動療法は、五十肩を発症して1～2か月程度経過し、比較的痛みが落ち着く慢性期から開始します。運動療法により肩を動かす事で、患部の筋肉の緊張を和らげて血行を促進させ...

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