ツボのガイド一覧

便秘で悩んでいる方は非常に多いのではないでしょうか。特に女性の場合は血行が悪く、筋力も弱いため便秘の人の割合が高い傾向にあるようです。一週間以上便通がない、などという人もよく聞きますが、便は体にとって...

脚は、身体を支え続ける土台としての役割を担っています。その為、脚のコンディションによって、全身への影響力は大きく、脚の状態によって、身体の不調の原因にもなります。特に、向こうずねの筋肉(前脛骨筋)の中...

足つぼマッサージやリフレクソロジー、鍼治療など様々な場面でツボや経穴、反射区という言葉が用いられますが、そもそもツボとはいったい何のことなんでしょうか。経穴とは、内臓の疾患などが皮膚表面に現れている場...

肩こりで悩む人はとても沢山いると思います。男女問わず、また年齢も若い人から高齢者まで肩こりで悩まされているのです。肩がこってしまう原因は様々ありますが、肩や首は重い頭をいつも支えているためそれだけで負...

毎年冬になると必ずどこかで受験生がおり、かなり厳しい受験勉強と闘って行く様子が知られています。こうした勉強に対する取り組みにおいては受験生でも社会人でも同じですが、なぜか勉強をするために机に向かってい...

最近、肩こりに悩む人が増えています。特にもともと貧血などの影響からコリが発生しやすい若い女性の間ではかなり深刻な問題となっています。これだけ肩こりに悩む人が増えた理由はスマートフォンや携帯、パソコンの...