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カラオケなどで長時間歌い続けたり、応援などで大きな声を出すと喉や声帯を傷めてしまい、声がガラガラになったり、痛みを感じたりする状態になりますよね。そんな風にならないためにも、喉や声帯を傷めないようにす...

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