集中力のガイド一覧

よく、疲れた時に甘い物を食べてリフレッシュするとか、頭が働かないから甘い物を食べて脳の栄養補給…などと言ったりしますが、これは実は大きな間違い。甘い物を食べる事は、脳を活性化させる事につながりません！...

毎年冬になると必ずどこかで受験生がおり、かなり厳しい受験勉強と闘って行く様子が知られています。こうした勉強に対する取り組みにおいては受験生でも社会人でも同じですが、なぜか勉強をするために机に向かってい...

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