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停滞期のガイド一覧

ダイエットの停滞期について

ダイエット開始からある程度減量した所で、体重が減少しにくくなることを停滞期といいます。停滞期とホメオスタシス人の体には、健康状態を損なわないために、体を一定の状態に保つホメオスタシス(恒常性)の維持と...

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